» Le yoga peut être défini comme la pratique de l’Union : celle du mouvement et du souffle, de corps et de l’esprit, de l’individu avec le Tout. Cette pratique ancestrale permet de s’élever au dessus des tourments intrinsèques à la vie, de se détacher des tracas quotidiens, une prise de recul pour une vision plus globale et apaisée. Le yoga pousse à l’amélioration personnelle plutôt qu’au changement de son environnement, menant à plus de compassion et de paix intérieure !
Amat.eur.rice.s de moments bien être, retrouvez vous au coeur du jardin aromatique de GinKgo tous les mercredis pour une heure et demi à vous chouchouter dans ce lieu magique.
Au programme – connection au Soi le plus pur et simple, respiration en profondeur, étirement vers l’Infini, relaxation dans l’Espace 🙂
Vous serez guidé.e.s par Elissa, practicienne formée en Inde.
A prévoir : Tapis de yoga, Pull/châle pour la relaxation de fin, gourde pour s’hydrater avant et après la session.
Prix : 12€ par personne + frais d’adhésion à l’association Ginkgo 5€.
(accès a tous les ateliers pendant 12 mois)
Prévenez de votre présence par un appel ou un message au 06.27.46.82.50.
Peace, Love & GinKgo ! »
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