Author archives: Marseille Vert

La cuisine des fanes de radis

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Ne jetez pas vos fanes de radis !!! Rincez-les et mixez-les comme du basilic ou du persil…

Vive la cuisine antigaspi !

Voici des exemples de plats :

  • Potage aux fanes de radis : avec des pommes de terre, des oignons, un bouillon de légumes et par-dessus au dernier moment un peu de persil frais et le tour est joué !
  • Pâtes au pesto de fanes de radis : on remplace le basilic par les fanes, et on ajoute l’ail, les pignons, le parmesan, l’huile d’olive… tout pareil !
  • Risotto aux fanes de radis : faire son riz comme d’habitude et ajouter les fanes mixées avec des noisettes, c’est délicieux !

Choisissez votre plat préféré, mais dans tous les cas vous ne jetez pas 😉

Ces Marseillaises qui veulent changer la planète

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Nom : Florence Colonna

Date de naissance : 23/07/79

– Ton parcours ?

J’ai grandi au bord de l’Etang de Berre, de racines mi-provençales mi-corses, et j’ai passé mes 20 premières années dans la région. En 2003, après une école de commerce à Reims et un Erasmus en Suède, j’ai décidé de travailler à Paris. J’ai accompagné le développement d’une enseigne de restauration pionnière dans le « manger sain », en occupant différentes fonctions : directrice de restaurant, directrice de la formation et du recrutement et enfin directrice du développement durable pendant 8 ans. Au printemps dernier, j’ai décidé de quitter Paris pour retrouver la mer et Marseille !

– Tu fais quoi pour changer la planète ?

Professionnellement, je m’occupe d’une fondation, la Fondation Nourrir Aimer Donner sous l’égide de la Fondation de France, et je réalise aussi des missions de conseil en RSE. Je pense que l’entreprise a un rôle important à jouer dans la transition écologique et que pour cela il faut proposer de nouveaux modèles, hybrides et collaboratifs entre les territoires, les tissus associatifs et les citoyens. Plus personnellement, aujourd’hui j’ai envie de montrer un modèle de vie plus simple, plus connectée à la nature et moins à la wifi !

– Portrait chinois écolo :

– Si tu étais une petite fleur ? Le coquelicot : pour son rouge intense, pour mes souvenirs de champs de coquelicots et pour sa fragilité une fois cueilli.

– Si tu étais une espèce menacée ? Les abeilles ! Sans les abeilles, plus de pollinisation, plus de fruits et légumes…

– Si tu étais un arbre, un arbuste, une plante ? Le bougainvillier, il représente pour moi les villes de bord de mer et de Méditerranée.

– Si tu étais un insecte rampant, volant ? La coccinelle, elle peut paraître naïve mais est très efficace !

– Si tu étais une mer, un océan, une rivière ? La Méditerranée. Tellement heureuse de l’avoir retrouvée depuis un an. J’adore aussi la voile.

– Si tu étais un animal de compagnie ? Un chien : franc, fidèle et joueur !

– Si tu étais un coin de nature sur terre ? Une petite île de Méditerranée : du soleil, des murs blancs, des oliviers…

– Si tu étais un geste écolo ? J’habite des grandes villes depuis 15 ans et je n’ai donc pas de voiture. Je suis toujours dans un train : la pro des transports en commun. Et après 1 an sur Marseille, je vous assure que cela peut se faire avec un peu de patience… Sinon je cuisine beaucoup et ne mange quasiment rien de « tout prêt ». Chaque semaine, mon nouveau plaisir de marseillaise est d’aller à l’épicerie paysanne Les Pissenlits rue Sainte, à côté de chez moi, pour acheter mes fruits et légumes, mes bons fromages, en provenance directe de petits producteurs locaux, etc…

– Si tu étais une association, un manifeste, un mouvement green ? Le mouvement Slow Food Slow Life, qui correspond le mieux à ma philosophie, à savoir de moins consommer mais de mieux consommer et qui est tout simplement de « ralentir » la course d’une manière générale. 

– Si tu étais la Ministre de l’écologie ? Je taxerais les gros pollueurs comme les avions et les gros croisiéristes, pour taxer leur impact et pour aussi redonner du sens au voyage. Je n’ai pas arrêté de prendre l’avion et voyager c’est un moyen de découvrir l’autre, mais je veux cultiver des plaisirs simples qui sont à nos portes. Nous consommons la planète comme nous consommons les destinations et je n’ai pas l’impression que cela nous rend plus heureux pour autant. Je replanterais aussi les 2 millions de km de haies qui ont disparu ces 50 dernières années en France, pour faire revenir les insectes, les oiseaux et toute la biodiversité ! Cela veut aussi dire la fin de l’agriculture intensive, je suis absolument certaine que l’agriculture biologique sera demain la norme et que les modèles comme la permaculture ou l’agroforesterie vont se multiplier.

Ecologie intégrale : le Manifeste

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Il faut lire à tout prix le livre de Delphine Batho « Ecologie intégrale le Manifeste » aux éditions du Rocher : c’est indispensable ! La députée des Deux-Sèvres, ancienne Ministre de l’écologie (avant d’être brutalement limogée du gouvernement en 2013 pour avoir dénoncé la baisse du budget de l’écologie) et présidente de Génération Ecologie nous livre ici un outil implacable. « Toute femme, tout homme, tout être humain est appelé à devenir Terrien » ou pas… sinon y’a « destructeur » aussi… on en connaît quelques uns et des puissants ! L’écologie intégrale entend rassembler autour de son projet par la raison et la conviction, mais aussi par les sentiments et les émotions. Elle va puiser ses forces dans une écologie intérieure qui représente une nouvelle étape de l’évolution humaine. La révolution mentale que nous devons accomplir est d’embrasser l’ensemble du vivant comme étant partie de nous-mêmes. Car, oui, bonne nouvelle : nous sommes le Vivant 🙂

Les panisses marseillaises

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Les panisses toutes bio on adore !!

C’est veg, trop bon et super facile :

Il faut 250 grammes de farine de pois chiches bio pour 1 litre d’eau.

On met l’eau à chauffer avec une cuillère d’huile d’olive et une pincée de sel et de poivre.

Quand l’eau bout on met à feu doux, on verse doucement la farine (tamisée pour éviter les grumeaux) et on mélange, sans s’arrêter, jusqu’à ce que l’on obtienne une pâte épaisse et onctueuse.

Quand elle a refroidi, on la met dans un plat à tarte (par exemple) et au frigo pendant une bonne heure.

Quand on la démoule, on la découpe en bâtonnets, en triangle, en petits ronds…

Il ne reste plus qu’à les faire frire dans une poêle avec de l’huile d’olive puis à les égoutter un peu avant de les servir.

Pour l’accompagnement : nature avec un peu de sel ou avec de la sauce tomate et une salade verte 😉

Grève pour le climat à Marseille !!

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🌍 Le 15 mars la jeunesse du monde entier se réveille pour le climat ! 🌍

✊ À Marseille comme dans plus de 115 villes en France et 30 pays autour du globe, la grève mondiale pour le climat est lancée ! Répondant à l’appel de Greta Thunberg l’initiative Youth For Climate propose une lueur d’espoir face à l’avenir sombre qui nous attend.

Cette initiative c’est la vôtre, c’est la nôtre. C’est le réveil d’une jeunesse soucieuse de son avenir et de celui de la planète sur laquelle elle grandit. Une génération qui ne veut plus subir sans avoir son mot à dire, qui se pose des questions et cherche des solutions. Des jeunes sans étiquettes, de tous horizons, unis par la prise de conscience du désastre qui nous attend et de la nécessité d’une réaction concrète et rapide, d’une réaction à la hauteur des changements qui nous attendent si nous ne réagissons pas.

Ensemble nous avons le pouvoir de changer les choses.
Nous ne défendons pas la nature, nous sommes la nature qui se défend.

📆 Programme de la journée 📆

– Dès 8 h : Action de sensibilisation et mobilisation sur les campus. L’idée est de toucher le plus de monde possible, écocafé, diffusion de tracts, débrayage d’amphithéâtres ou de salle de classe, libre à vous de vous organiser comme vous le souhaitez ! Un seul mot d’ordre : La grève scolaire pour le climat !

– À Partir de 10h30 : Rendez-vous sous l’ombrière du Vieux-Port ! Nous y organiserons diverses animations, actions de sensibilisation, ateliers thématiques et participatifs, pic-nic 0 déchets etc… Nous sommes preneurs pour toute aide ou idée, aidez nous à rendre cet évenement le plus productif et ludique possible !

– Vers 13h30 : Départ en cortège, jeune d’aujourd’hui ou d’hier, collégiens, lycéens, étudiants, jeunes travailleurs ou non, organisations et associations de jeunesse, tout le monde y a sa place !

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez prendre part aux actions, aider à organiser, si vous désirez faire bouger votre campus ou parler de ce qui se passe en ce moment …

Et surtout partagez l’évènement le plus largement possible :

c’est ici.

Qui n'a pas "son" Grand Bleu?

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Porter son bracelet tout bleu pour appartenir à la communauté des femmes qui veulent sauver la planète !!

C’est Eloïse Darbéda qui a créé en 2018 Mon Grand Bleu, une entreprise de commercialisation de produits responsables, au profit d’associations qui œuvrent pour la préservation des océans 🐳🐙

Elle fait partie des Earthship Sisters (avec Marseille Vert !!) tout en ayant déjà franchi le pas de la création d’entreprise 🚀 et travaille sur plusieurs projets qu’elle espère voir se concrétiser prochainement 🙂

Vous pouvez la soutenir sur la campagne des Sisters : ici !

Cours de Yoga en plein air à Borély !

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Cours de yoga en plein air au Parc Borély
Proposé par Earthship Sisters & Care Yoga
Dimanche 31 mars de 10h à 11h 🙂

Ce cours sera animé par Careen DANKERS, professeur de yoga et qui fait partie de la première édition du programme Earthship Sisters : 14 femmes engagées, 9 mois, 14 projets pour l’environnement.

Ce cours est à participation libre et consciente : tous les bénéfices seront reversés vers le crowdfunding d’Earthship Sisters
Réservations : www.careyoga.fr  0628359442
NB : Amenez votre propre tapis de yoga / serviette 😉

L'Olive enchantée du Verdon

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Un nom qui chante les saveurs de la Provence ! A quelques pas des basses gorges du Verdon, en bordure du  plateau de Valensole, Christine Rosso produit une huile d’olive comme on aime. Ses oliviers (Aglandau), centenaires et multi-centenaires, sont depuis plusieurs générations dans la famille et drôlement chouchoutés ! Ici on respecte la biodiversité, la terre et la nature et ça se sent : c’est tout le subtil équilibre à trouver entre le minéral et le vivant, le végétal et l’humain… Les olives sont récoltées à la main entre amis puis pressées à froid au moulin à Quinson pour nous offrir une huile d’olive extra vierge produite « avec amour » comme il est écrit sur les bouteilles !! Fruité vert ou fruité mûr, selon ce que l’on préfère en parfum, mais dans les deux cas le goût est là… quand il y a l’amour… il y a tout 🙂

On les trouve en magasins Bio (Bouches-du-Rhône et Var) ou directement sur leur site :

www.lolivenchantee.com

La Nature est en Fête dans les 11&12 !

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C’est la 4èmeédition de « Nature en Fête » à Marseille et c’est idéal pour fêter le printemps ! Depuis le 25 février et jusqu’au 3 juin la Mairie des 11èmeet 12èmearrondissements fête la nature à l’heure où nos jardins et nos balcons fleurissent… Une programmation chaque année plus riche avec de multiples événements vous attendent pendant plus de deux mois. Tout d’abord des conférences sur des sujets aussi variés que la prévention des incendies dans les calanques, les eaux de Marseille, la phénologie ou la nourriture et les pesticides, mais aussi deux expositions, l’une sur les « Oiseaux de Marseille » et l’autre sur des photographies des « Récifs Prado », également des concours avec notamment « Le plus beau jardin des 11&12 »… Surtout ne pas rater le fameux le grand « Troc Vert » où il s’agit d’échanger gratuitement toutes sortes de végétaux sous diverse formes (plantes, boutures, graines…) qui se déroulera le 6 avril au Parc de la Mirabelle lors de l’événement phare de cette édition : la grande manifestation « Nature en fête » ! Encore une fois de nombreux stands et animations (ferme pédagogique et présentation du métier d’apiculteur entre autres) dédiés aux enfants comme aux adultes vous permettront de passer un moment agréable en famille, dans un cadre privilégié et en vous rapprochant de la « belle verte » car ces manifestations ont toutes pour objectif de sensibiliser le public à la protection de l’environnement. Et pour ce faire, quoi de mieux qu’une grande fête dans la nature ?

www.marseillemairie11-12.fr

Café 1% for the Planet à Marseille

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« Pour créer du lien dans notre communauté d’entrepreneurs et d’individus engagés pour la protection de la planète, nous organisons des réunions locales régionales. La prochaine, pour les entrepreneurs Provençaux, aura lieu à l’école de commerce et de management EMD à Marseille. 

L’occasion de se rencontrer, d’échanger et de faire évoluer le réseau ensemble. Un objectif commun : accroître notre impact » !

Mardi 26 mars, 9h30-11h30
École de Commerce et de Management, rue Joseph Biaggi 13003 Marseille

Au programme : 

·         Accueil par Xavier Palou, directeur de l’EMD et par Isabelle Susini, directrice 1% for the Planet France

·         Les entreprises ont elles intérêt à être philanthropes ? La réponse proposée par le 1% for the Planet

·         Les témoignages d’entrepreneurs philanthropes et d’associations locales

Avec des entreprises à Marseille : Airescoop, Vue sur Vert, Patagonia et d’autres 😉